SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Efedryna

    Post
    Doping

    Ile bezpieczna dawka Efedryny mozna dziennie zażyć? Tussipectu? Zażył brat mój 3 sztuki z 200mg kofeiny i też zbyt nie poczuł. to tak średnio wychodzi to bo w paczce jest 20tabs , a mam 3paki. Dodać do 3 tabs 400mg cofi? [Wcześniej miałem Iniekcje Polfy wzf , ładowałem 2ml czyli 50mg Efki z 200mg kofeiny i nie czułem :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2023-04-08 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Tren najgorszy?

    Post
    Doping

    [...] spokojnie startować nawet na MO oczywiście zastępując ten środek X gramami innych supli. Cbum dodatkowo ma uszkodzone nerki i o dziwo udaje mu się wygrywać pomimo ryzyka skończenia na dializach. Pewnie tren podejrzewa o rozwalenie nerek a jest to możliwe bo kit wie ile on tego trena przybijał Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-07-27 21:22:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2023-07-27 21:18:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • [...] niz testosteron. Strongmani nie dotykają wogóle antyestrogenów. Jeśli masz testosteron ponad normę to i estrogen musi być wywalony. Bez zbijania estro da sie funkcjonować o ile nie masz predyspozycje do skutków ubocznych z estro czyli np gino ja pomimo że estro miałem lata wywalone rownie wysoko co testo niczego złego nie uświadczyłem . [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2023-09-02 15:30:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • [...] niz testosteron. Strongmani nie dotykają wogóle antyestrogenów. Jeśli masz testosteron ponad normę to i estrogen musi być wywalony. Bez zbijania estro da sie funkcjonować o ile nie masz predyspozycje do skutków ubocznych z estro czyli np gino ja pomimo że estro miałem lata wywalone rownie wysoko co testo niczego złego nie uświadczyłem . [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2023-09-02 17:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Trening siłowy - ilość serii

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] potrzebny na tym etapie zaawansowania. Prawdziwy upadek mięśniowy oznacza, że nie jesteś w stanie wykonać kolejnego powtórzenia. Jak się trenuje samemu to dość niebezpieczna sytuacja. O ile w ćwiczeniach pull jak wiosłowanie martwy ciąg itp dość łatwą pozbyć się ciężaru tak w push jak wyciskanie nie do końca więc trening musi być bezpieczny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2024-02-06 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] chyba jednak sobie odpuszczę i zostanę przy naturalnej sylwetce. Chętnie bym przeszedł na push pull, ale przy półrocznym dziecku to nie wchodzi w gre. Wolę ćwiczyć na tyle ile mogę niż się denerwować że jakiś trening opuściłem. Z regeneracja też teraz ciężko,ale ewentualnie skoczę do endokrynologa i może coś poleci ciekawego. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2024-02-08 19:33:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Co dokładnie ma wyglądać? Przecież naderwany mięsień nie wróci sam na swoje miejsce. O ile w przypadku naderwania przyczepu, lub jego całego zerwania od strony barku, można wykonać zabieg rekonstrukcji, to niestety przyczepy od strony mostka nie da się operować. Tzn. jest taka opcja, ale najprawdopodobniej i tak nie wytrzymają one przeciążeń [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2024-04-22 07:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] alfa-reduktazy (Proscar), gdyż to i tak w tej sytuacji nic nie pomoże, proces łysienia po odstawieniu maści sam wyhamuje. Z tego, co czytałem, efekty stosowania Andractimu o ile mają się pojawić, to są widoczne po zużyciu pierwszej tubki, więc nie ma sensu kupować od razu dwóch tubek. Spotkałem się z wypowiedzeniami użytkowników, którzy polecają [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 16:11:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)
  • [...] http://www.sfd.pl/temat269811/ W tym temacie poruszalismy co lepsze na 1 cykl... -> http://www.sfd.pl/temat282675/ Wpisujecie w www.sfd.pl/search.asp słowo : "metanabol" i ile tego nam wyskakuje tak duzo ze masakra ! wpisujecie słowo: "propionat/propionian (test)" i podobna sprawa. Zamieszczam przydatne linki do cyklów: a) z użyciem [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 18:19:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wpiszcie ile macie w obwodu w nadgarstku. Dla tych mniej lotnych, by nie oszukiwali - jeżeli na miarze krawieckiej wyjdzie na granicy np: 16/17 - to macie -> 16 Aha, czemu nadgarstek? Że zacytuje z innych stron: "Podaję za stroną www.sandowmuseum.com/ideal.html , jedną z wielu, na których znajdziecie popularny w Internecie kalkulator [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 19:38:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)
  • HST- serie (ilość, przerwy)

    Temat
    Trening w domu

    [...] na jednej sesji treningowej mnożymy razy 3- to daje nam średnią ilość serii na tydzień) może być równa ilości serii wykonywanych w tradycyjnym splicie na dana partie- o ile byłeś zadowolony z wyników wcześniejszych treningów. Postaram się to zobrazować na przykładzie klatki piersiowej: jeżeli w splicie robiłeś na klate 12 serii i byłeś [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 23:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Trening 100 powtórzeń

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] z doświadczeń ', Rory Leidelmeyera, wykonanie 4-5 całkowitych serii ze 100 powtórzeniami na jednym treningu w systemie split wystarcza. Rzecz nie polega bowiem na tym, kto ile wytrzyma, ale jak zdoła zregenerować organizm przed następnym treningiem. Wprowadzę tutaj, dla lepszego zrozumienia metody, pojęcie skróconej serii. Chodzi o to, aby na [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16000 Data: 2012-05-07 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Krioterapia kolana w domu????

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie bulic fizjoterapecie za krio tylko kupić w sklepie medycznym żel do zamrażania i samemu sobie robic mrożące okłady , ze jedynie zebym sie dowiedział od specjalisty ile minut chlodzic kolano . Czy jest ktos kto mógłby się wypowiedziec na ten temat??? czy smialo mozna sobie samemu robic taki zabieg w domu czy jednak mozna sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Yohimbina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie do jakiej ilosci bf można brać yohimbine? Za tydzień sprawdze ile mam ale przed wyjazdem za granice miałem 14% około teraz schudłem 4 kg od 2 miesiecy. Kolejne pytanie z jakiego sklepu kupić najlepiej jakby ekspert dał mi linka do określonego produktu może być na priv jak nie można robić reklamy na forum. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2018-10-01 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witam 1. WIEK:47 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:116 -udo:55 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA:Ogólnie nie licze makro ale dieta bogata w białko i węglowodany plus suplemeny,witaminy itp. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2MC testesteron metanabol 8. TRENING:4 DNI W TYGODNIU [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2019-10-23 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2.2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x prop, 3x długi teść 8. TRENING: 1 dzień trening 1 dzień przerwa split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2021-03-11 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] Memotropil, Lucetam) Czołem, interesują mnie powyższe środki, które chcę spróbować do sesji i egzaminów na studiach. W necie bardzo mało informacji. - Interesuje mnie ile przed nauką należy zacząć stosować (czy może działa odrazu) - jakie dawki i ile czasu maksymalnie można stosować - Czy rzeczywiscie pomaga w maksymalizacji nauki etc. - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2022-11-01 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio na forum zauważyłem niebanalny przełom. Otóż coraz częściej zdarza mi się poprawiać plany i widywać w nich treningi nóg! Tak, przyjaciele, nie przesłyszeliście się. A wiecie, co raz widziałem? Ktoś chciał trenować nogi jako priorytet! Dwa razy w tygodniu! Bójcie się Boga- co za ambicja... Panowie, żarty żartami, a teraz nieco poważniej. [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ile kefiru dziennie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ile dziennie kefiru można max wypić gdy sie ma problemy z jelitami (rozwolnienia itp)? Dużo tam tej kazeiny jest? bo z tego co czytam to jest niezdrowa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 10:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] aż lekko zbrązowieje skórka), usunąć pestki i zmiksować razem z bazylią. Posolić, dodać ocet, cukier i pieprz Dietetyczny sos czosnkowy Skladniki: - jogurt naturalny - tyle, ile sosu potrzebujemy, - 1 lub 2 ząbki czosnku, - sól, pieprz, - lyzeczka ketchupu - musztarda (do smaku), - oregano i/lub zioła prowansalskie Sos slodko-kwasny Skladniki: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 17:46:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)